About

Tampilkan postingan dengan label PERMAINAN BOLA VOLI. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label PERMAINAN BOLA VOLI. Tampilkan semua postingan

Selasa, 07 Februari 2012

LAPANGAN BOLA VOLI

22.31  BANUNG INDRAWATI PENJASKES  1 comment


Lapangan permainan

Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah 9 meter x 18 meter. Ukuran tinggi net putra 2,43 meter dan untuk net putri 2,24 meter. Garis batas serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah (sejajar dengan jaring). Garis tepi lapangan adalah 5 cm.

Read More

SEJARAH BOLA VOLI

22.23  BANUNG INDRAWATI PENJASKES  No comments


Pada awal penemuannya, olahraga permainan bola voli ini diberi nama Mintonette. Olahraga Mintonette ini pertama kali ditemukan oleh seorang Instruktur pendidikan jasmani (Director of Phsycal Education) yang bernama William G. Morgan di YMCA pada tanggal 9 Februari 1895, di Holyoke, Massachusetts (Amerika Serikat).

Read More
Baca selengkapnya »

TAKTIK PERMAINAN BOLA VOLI

21.46  BANUNG INDRAWATI PENJASKES  No comments


  MEMPELAJARI & MENGANALISA TEKNIK LAWAN
1. ATTACK/SERANGAN
Kebiasaan dari Spiker Lawan, siapa yang harus diperhatikan (Safe attackernya)
  • Pola dari serangan lawan.
  • Perhatikan ‘faint ball’, apakah attacker lawan mempergunakan faint ball atau tidak.
  • Apakah regu lawan mempergunakan ‘Strong Spike, Weak Spike atau Rebound Spike’.

Read More
Baca selengkapnya »

TEKNIK PERMAINAN BOLA VOLI

21.43  BANUNG INDRAWATI PENJASKES  No comments


TEKNIK PERMAINAN BOLA VOLI
 
Teknik Dasar Permainan Bola Voli
Setiap cabang memiliki karakteristik sesuai dengan jenis keterampilan yang terdapat dalam permainan vang bersangkutan. Demikian pula dengan permainan bola voli yang memiliki teknik yang beragam, Teknik yang beragarn ini dipergunakan untuk mencapai prestasi yang optimal.; prestasi yang optimal tidaklah mungkin dapat dicapai dengen baik tanpa memiliki teknik dasar yang baik.
Teknik yang dimiliki oleh seseorang dalam permainan bola voli sangat menentukan terutama dalam upaya kerjasama antar pemain untuk mencapai kemenangan, karena bola voli merupakan permainan yang sftatnya beregu yang memerlukan kerjasama dan toleransi antar sesama pemain. Teknik dasar yang terdapat dalam permainan bola voli menurut Yamin Nuriman et.al (1994:26) adalah sebagai berikut : " 1) Sikap penjagaan dan pergerakan, 2) Pengambilan bola dan umpan bola, 3) Serangan (spike-serangan tipuan), 4) Bendungan, 5) Servis".

Read More
Baca selengkapnya »

Senin, 16 Januari 2012

BOLA VOLLY

21.09  BANUNG INDRAWATI PENJASKES  No comments

Read More